خواص و ویژگی‌ها: تقویت گوارش: یکی از مهم‌ترین خواص زیره سبز، تقویت دستگاه گوارش است. این گیاه به تسکین نفخ، درد معده و مشکلات هضمی کمک می‌کند. زیره سبز دارای خواص آنتی‌اسید است و می‌تواند به کاهش اسید معده و سوزش سر دل کمک کند. کاهش وزن: زیره سبز به عنوان یکی از افزایش‌دهندگان متابولیسم شناخته می‌شود و ممکن است در کاهش وزن و کاهش چربی بدن موثر باشد. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف زیره سبز می‌تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. ضد باکتری و ضدعفونی‌کننده: دانه‌های زیره سبز خواص ضد میکروبی دارند و می‌توانند به مبارزه با عفونت‌ها و باکتری‌ها در بدن کمک کنند. کمک به تنظیم قند خون: مصرف منظم زیره سبز می‌تواند به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. این گیاه می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. کاهش التهاب: زیره سبز دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به کاهش التهاب در بدن و محافظت در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند. تقویت سیستم ایمنی: زیره سبز حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی نظیر آهن و کلسیم است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.