خواص و فواید استقدوس ایرانی: آرام‌بخش و ضد استرس استقدوس ایرانی به دلیل خواص آرام‌بخشی که دارد، در کاهش استرس، اضطراب و بی‌قراری مؤثر است. این گیاه می‌تواند به آرامش ذهنی کمک کند و برای خواب راحت مفید باشد. مفید برای دستگاه تنفسی این گیاه خاصیت ضد عفونی‌کننده و ضد ویروسی دارد و می‌تواند در درمان مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی، گلودرد و سرفه مفید باشد. تقویت سیستم گوارش استقدوس ایرانی به بهبود هضم غذا و تسکین مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوءهاضمه کمک می‌کند. مؤثر در کاهش دردها و التهاب‌ها این گیاه خواص ضد التهابی دارد و می‌تواند در درمان دردهای مفصلی، دردهای عضلانی و التهاب‌های مختلف بدن مفید باشد. کاربردهای استقدوس ایرانی: دمنوش استقدوس: به عنوان دمنوشی آرام‌بخش می‌توان از استقدوس ایرانی استفاده کرد. این دمنوش می‌تواند به کاهش استرس، آرامش ذهن و بهبود خواب کمک کند. استفاده در عطرسازی: استقدوس ایرانی به دلیل عطر خوشایند و ماندگاری بالا در ساخت عطرهای طبیعی و خوشبو به کار می‌رود. در طب سنتی و درمان‌های موضعی: از عصاره یا روغن استقدوس می‌توان برای ماساژ و تسکین دردهای عضلانی استفاده کرد. نکات مهم در مصرف استقدوس ایرانی: مصرف زیاد استقدوس ممکن است منجر به حالت خواب‌آلودگی زیاد شود، بنابراین در استفاده از آن باید احتیاط کرد. مجموعه‌ای از گیاهان که خواص آرام‌بخش دارند، باید با مشورت پزشک مصرف شوند، به خصوص اگر تحت درمان دارویی خاصی باشید. در دوران بارداری یا شیردهی، بهتر است از مصرف آن خودداری شود یا با مشورت پزشک انجام گیرد.