خواص دارویی شاهدانه: خواص ضدالتهابی: شاهدانه به‌عنوان یک ضدالتهاب طبیعی شناخته می‌شود و می‌تواند در کاهش التهاب در بدن موثر باشد. این ویژگی می‌تواند برای درمان بیماری‌های التهابی مزمن مانند آرتریت مفید باشد. تقویت سیستم ایمنی: شاهدانه دارای خواص تقویت‌کننده سیستم ایمنی است و به بدن کمک می‌کند تا در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها مقاومت بیشتری داشته باشد. کاهش اضطراب و استرس: استفاده از شاهدانه به‌ویژه روغن آن، به‌عنوان یک آرام‌بخش طبیعی شناخته شده است و می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس کمک کند. بهبود عملکرد گوارشی: دانه شاهدانه دارای مقادیر بالای فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند. تقویت سلامت پوست: روغن شاهدانه دارای خواص مرطوب‌کننده و ضدالتهاب است که می‌تواند برای درمان مشکلات پوستی مانند خشکی، آکنه و اگزما مفید باشد. کاهش درد: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که شاهدانه می‌تواند به کاهش درد در برخی بیماری‌ها کمک کند و به‌عنوان یک مسکن طبیعی عمل کند. حمایت از سلامت قلب: شاهدانه حاوی چربی‌های اشباع‌نشده، از جمله اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 است که می‌تواند به سلامت قلب کمک کند و سطح کلسترول را کاهش دهد.