عرق هل وسیع

عرق بهار نارنج یکی از بهترین عرق‌های گیاهی برای آرام‌سازی اعصاب و کاهش استرس است و معمولاً برای بهبود کیفیت خواب، کاهش اضطراب، تپش قلب عصبی و آرام‌کردن تنش‌های ذهنی استفاده می‌شود. این عرق همچنین به تقویت معده، کاهش نفخ و بهبود هضم کمک می‌کند و در موارد اسپاسم‌های عصبیِ گوارش نیز مفید است. بهار نارنج به‌دلیل رایحه و ترکیبات آرام‌بخشش گاهی برای کاهش سردردهای عصبی و ایجاد احساس نشاط نیز به کار می‌رود.

عرق شاتره به‌خاطر خاصیت خنک‌کننده و تصفیه‌کننده خون یکی از عرق‌های پرکاربرد در طب سنتی است. این عرق معمولاً برای پاک‌سازی کبد و کلیه‌ها، کاهش جوش و مشکلات پوستی، کاهش صفرا و حرارت بدن استفاده می‌شود. همچنین به تقویت سیستم گوارش، کاهش نفخ و کمک به دفع سموم بدن کمک می‌کند. شاتره برای کاهش تب‌های خفیف و آرام‌کردن التهاب‌های داخلی نیز کاربرد دارد.

گلاب دوآتشه به‌دلیل عطر و غلظت بالایش کاربردهای متنوعی دارد: در آشپزی برای دسرها، حلوا، شربت‌ها و بستنی سنتی استفاده می‌شود؛ در زمینهٔ درمانی و آرام‌بخشی به کاهش استرس و سردرد کمک می‌کند؛ و در مراقبت پوست، برای طراوت‌دهی، کاهش قرمزی و استفاده در تونرهای ملایم مناسب است.