عرق دارچین وسیع

عرق اسطوخودوس یک عرق گیاهی با طبع گرم و معتدل است که به آرامش اعصاب، کاهش استرس و اضطراب، بهبود خواب و رفع سردردهای عصبی کمک می‌کند. همچنین برای تقویت قلب، تسکین دل‌درد و تقویت معده نیز مفید است و مصرف آن معمولاً هنگام اضطراب یا بی‌خوابی خفیف توصیه می‌شود.

عرق سنبل‌الطیب (والرین) یک آرام‌بخش گیاهی طبیعی است که معمولاً برای کاهش استرس و اضطراب، بهبود خواب، آرام‌کردن اعصاب و کاهش تپش قلب عصبی استفاده می‌شود.
این عرق معمولاً باعث خواب‌آلودگی ملایم می‌شود و بهتر است شب‌ها مصرف شود. همچنین برای دل‌پیچه و اسپاسم‌های عصبی هم مفید است.

عرق یونجه دارای خواص متعددی است و به عنوان پاک‌کننده خون و تقویت‌کننده عمومی بدن شناخته می‌شود. این عرق به بهبود گوارش، کاهش نفخ و یبوست کمک می‌کند و سلامت پوست و مو را تقویت می‌کند. علاوه بر این، عرق یونجه مدر و سم‌زدا است و به دفع سموم از بدن کمک می‌کند.